Kontakt
Sektionsleiterin Susana Spies, 0660/ 386 97 00
- Übungsleiterin für Kinder & Erwachsene (seit über 17 Jahren für ASKÖ & unterschiedl. Projekte)
- Staatlich geprüfte FIT Instructorin (Lehrwartin FIT)
- Dance Instructorin
- Kampfrichterin Boden-& Gerätturnen
- Fit
KURSANGEBOTE:
- ACRO(BATIK) DANCE KIDS für Kinder ab 8 Jahren, jeweils mittwochs von 17.00 – 18.00 Uhr in der Turnhalle der Volksschule
Gemeinsam tanzen, turnen,
Kunststücke tricksen & soo viel Bewegungsspaß haben!
Inhalte: spielerisch kreativ Rhythmus, Beweglichkeit & das Taktgefühl erlernen, Passion für’s Tanzen & Turnen und gemeinsame Bewegung wecken! Gemeinsames Erstellen von Choreos - miteinbinden von Ideen, Selbstkreationen steigern die Kreativität und Motivation, akrobatische Elemente ausprobieren & in die Choreos miteinbauen, coole Choreografien erlernen & auch selbst kreieren, tanzen mit Utensilien wie (z.B. Seidentücher, Bälle, usw.), Tanz-Bewegungs- & Taktspiele, Pyramidenturnen, akrobatische Elemente kreieren & einbauen, Gerätelandschaften erkunden
- HAPPY DANCE WORKOUT ERWACHSENE für alle 18+ Altersgruppen, jeweils mittwochs von 18.15 – 19.15 Uhr in der Turnhalle der Volksschule
Gemeinsam lachen & tanzen, Spaß an der Bewegung & rundum wohlfühlen!
Inhalte: Du liebst das Tanzen & die Musik, deine Hüften zu schwingen und hast Lust d’rauf einfach den Kopf so richtig schön frei zu bekommen, Spaß und Austausch eines wundervollen Miteinanders zu haben und dich gleichzeitig mit sichtbaren Erfolgen ordentlich auspowern? Es ist ein effektives Gruppen Cardio Training, ideal zur Gewichtsreduktion, du kommt ins Schwitzen-Kaloriendefizit Hallo! Spaßfaktor 100% garantiert- Dopamine & Endorphine pur! Mix aus verschiedenen Musikrichtungen & Tanzmoves-von Latino über HipHop, Boogie bis hin zu Aerobic Steps,etc.